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最近はじめたこと
こんにちは岸本です110.png

だいぶ涼しくなり過ごしやすくなってきましたね106.png
もうそろそろ秋。
スポーツの秋ということで最近ヨガをはじめました173.png

ヨガは有酸素運動で脂肪燃焼効果が高いそうです!
他にも、内臓機能をよくしてくれたり腸内環境をよくしてくれたりと美肌にも効果があるそうです!


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きつい運動が苦手な方でも挑戦しやすく、効果もテキメンだなと感じました!
とくに肩こりがある方はオススメです114.png173.png

写真右側の木のポーズは肩こりに効くポーズです!

皆さんもしてみてくださいね〜125.png










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by coco-labo | 2017-09-11 13:50 | 岸本 | Comments(0)
福山市駅家町cocolabo2017年10月お知らせ
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お知らせ



10月のお休み


毎週月曜日は定休日とさせて頂いております。


10月3日(第一火曜日)も定休日です。


10月16日(第三曜日)は定休日です。






佐藤
スタイリスト佐藤は、日(第土曜日)の予約スタートを、13時からとさせていただきます。






萩原
スタイリスト萩原個は、28日(第四土曜日)の予約受付を16時までとさせていただきます。







宜しくお願い致します。








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お知らせ



11月のお休み


毎週月曜日は定休日とさせて頂いております。


11月7日(第一火曜日)も定休日です。


11月19日(第三曜日)は定休日です。






上田
スタイリスト上田の個人のお休みは、5日(第1曜日)です。







宜しくお願い致します。













by coco-labo | 2017-09-10 18:57 | お知らせ | Comments(0)